SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga do

  • Ja dorzuciłem rad w dawce 18 mg do Mk 30 mg. Waga poszła 5kg w miesiąc do góry, przed ten stała w miejscu. Jakoś za tydzień wybieram się na badania i będę miła porównanie do przed radem No a ten obniżony testosteron i wywalony progesteron? Nie jest to głównie tego wina?

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rady nigdy bym nie zamienił na metę , na turę raczej też nie ze względu na blok po turze, oxy Antka i wina nie jadłem to nie porownuje. Co do injejcyjnych to wiadomo, że tu nie ma podjazdu nawet. Nie mam porównania do żadnych Saa, ale połączenie Radu i Mk jest serio kozak i świetne na redukcji, pas w dół, a waga stoi w miejscu i fajne nabicie

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-13 11:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyby ktoś mógł pomóc byłbym wdzięczny. Ja jadę redukcję na Mk 677 plus rad 140 z bardzo małym deficytem kalorycznym i oba środki bardzo dobrze się uzupełniają, pas w dół , waga stoi w miejscu i dobre nabicie Mk 667 30 mg Rad 140 30 mg, ale zaczynac należy jak nie miałeś styczności od 10 mg, zobaczyć jak odczucia, a potem zwiększać, bo na rad [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-15 17:43:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] gdyby ktoś mógł pomóc byłbym wdzięczny. Ja jadę redukcję na Mk 677 plus rad 140 z bardzo małym deficytem kalorycznym i oba środki bardzo dobrze się uzupełniają, pas w dół , waga stoi w miejscu i dobre nabicie Mk 667 30 mg Rad 140 30 mg, ale zaczynac należy jak nie miałeś styczności od 10 mg, zobaczyć jak odczucia, a potem zwiększać, bo na rad [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-15 17:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuliście efekty RADU-140? Kończę 4 tydzień 20mg i nawet nie wiem, czy coś czuję. Kupiłem z Pro Nutrition. Podbiję dawkę do 30mg, bo mam jeszcze jedno opakowanie. Czy moja waga ma znaczenie? Ważę 103kg i zastanawiam się, czy te 20mg to nie za mało... Siemanko, efektu radu czułem po 4 tygodniu, tylko pierwsze 2 jechałem po 10mg, a później już [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-01 08:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka relacja z LGD-4033 (WXN). Dzień 30, dawka od początku 14 mg, solo. Pierwsze odczucia przyrostu siły pojawiły koło 17 dnia. Trudno określić wielkość tych przyrostów, ponieważ, ulepszałem technikę do najtrudniejszej wersji ćwiczenia. A po 30 dniu siła i tak do przodu. Dodatkowo, jestem na bilansie kalorycznym -300. Waga stoi w miejscu, [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 08:57:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybka relacja z LGD-4033 (WXN). Dzień 30, dawka od początku 14 mg, solo. Pierwsze odczucia przyrostu siły pojawiły koło 17 dnia. Trudno określić wielkość tych przyrostów, ponieważ, ulepszałem technikę do najtrudniejszej wersji ćwiczenia. A po 30 dniu siła i tak do przodu. Dodatkowo, jestem na bilansie kalorycznym -300. Waga stoi w miejscu, [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 10:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co moge do tego dodac? Cel redukcja, ale bezpieczna bez zadnych zabijaków/ingerencji w zycie codzienne. Pozdro, dodaje zdjecie jak wygladalem przed 4 miesieczna przerwa, waga 95kg i taki tez cel /SFD/2022/2/26/4c8aa728f31540d2a1508ccb1cb7bd44.jpg Zmieniony przez - 8539753 w dniu 2022-02-26 20:18:05 Zmieniony przez - 8539753 w dniu 2022-02-26 [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-26 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 5 tydzień osty 20mg dziennie, waga mi spadła diametralnie bo jakieś 9kg, a siła poszła do góry niesamowicie. Do tego brak zauważalnych efektów ubocznych, oprócz bólu głowy po mega ciężkiej serii przez jakieś 5-6 minut. Barki łokcie i ogl stawy nie bolą ani podczas ćwiczeń, ani podczas życia codziennego. Nie budzę się rano z bólem bo źle [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-26 23:11:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 5 tydzień osty 20mg dziennie, waga mi spadła diametralnie bo jakieś 9kg, a siła poszła do góry niesamowicie. Do tego brak zauważalnych efektów ubocznych, oprócz bólu głowy po mega ciężkiej serii przez jakieś 5-6 minut. Barki łokcie i ogl stawy nie bolą ani podczas ćwiczeń, ani podczas życia codziennego. Nie budzę się rano z bólem bo źle [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-27 19:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na plus, czuć było takie nabicie mięśniowe przez cały dzień, wątroba ok, ogólnie wszystko zdrowotnie było okej. 3-6 tydzień, siła jeszcze bardziej poszła do góry, waga z 90kg poszła na 93kg, na moje oko to 3kg masy mięsniowej ponieważ tłuszczu jakoś tak wizualnie wydawało się że mam mniej. W ciągu dnia cały czas miałem dużo siły, lekko [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-22 23:53:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przez 3 tygodnie i na ostatnie 5 tygodni redukcji, dorzucam RAD do johy.BF to niecałe 10% i chce zbić jeszcze 4 cm w pasie. Czy dawka 10 mg RAD wystarczy? Wzrost 175 i waga 82. Dorzucić do tego NAC czy jakieś osłonki profilaktycznie? Jakiś booster mocniejszy do tego, czy na start odpuścić? Z góry dziękuje za pomoc Zmieniony przez - Champek1 [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-26 00:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    zdjęcia do posiłków to już by było w ogóle super - ale to jak ktoś może i by chciał to by było super. Bez też bezie ok. Ewentualnie jakieś krótkie uzasadnienie dlaczego taka kaloryczność - czyli czy zero, minus czy plus i do tego jaka waga, wzrost i wiek.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 11:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szerokim chwytem) ***DOCISK z 5cm: 100kg*15p 120*15 140*15 - tu juz troche ciezej se stabilizatorami w gornej czesci ruchu w serii składanej z: -inverted rows (wioslowanie waga ciala pod sztanga) -unoszenie nog lezac -przysiady bez obciazenia -dziendobry bez obciazenia -nadgarstki : odpychanie sie wnetrzem dłoni/palcow -nadgarstki : odpychanie [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 15:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mają też sie rozchodzic jak palce czy mają równolegle do siebie zginać sie. PALCE MAJA SIE KIEROWAC TAM GDZIE "POKAZUJA" KOSCI UDOWE Dane: wiek:21 waga:86 wzrost:183cm staż:3 tygodnie XD cel:masa+siła Dieta:jest przeciwskazania:brak A SILA , WYMIARY I POZIOM TLUSZCZU? PRZESZLOSC SPORTOWA?

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 13:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagowe gdzie też są limity wagowe, więc czym one się różnią? Masz tu wszystko: Limity wagi do wzrostu w KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ mężczyzn i weteranów: Wzrost do 168 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 0 Wzrost do 171 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 175 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4 Wzrost do 180 cm: [...]

    Odpowiedzi: 6857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-09 14:55:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z początków marca, czyli czasu kiedy jeszcze nie było dziennika, ale coś tam wtedy próbowałem biegać itp..To pierwsze pomiary jakie wykonałem i niektórych nie było, jak np waga zła była wtedy, dlatego strzelam jaką miałem (wiem że było około 99), więc wpisałem tak : No jak widać coś tam poleciało... Dużo kg no ale co zrobić, teraz dobrze by [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 14:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też ciekaw, czy te 6*100 kg z dnia poprzedniego miało jakikolwiek wpływ a wczorajszy wynik. Teraz się już nie dowiem, zobaczymy za rok ;-) Na plus jest też to, że moja waga dość znaczenie różniła się od zeszłorocznej i choć niby na sztandze to tylko 2 kg, to jednak przy tych ostatnich powtórzeniach ma to ogromne znaczenie. Czyli jednak [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 10:09:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to spróbuje klasyka do 180cm, bo byłem sie ostatnio zmierzyc u lekarza i pokazało 179cm;d a zawsze myslałem ze mam 181cm %-) nie wiem o ile to miarodajny wynik i pewno co waga to inaczej mierzy no ale można spóbować ;-) a wtedy bym miał limit 85kg więc bez żadnej spiny o limit, bo waga ciągle mi spada a wody i soli leci sporo więc po ucięciy [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 08:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micha i tak skromna jak na mnie były czasy,że się jadło b-400,ww-900,t-200+jeszcze czity w tygodniu a jak nie zrobiłem to waga w dół leciała %-) teraz waga ok 121 na 127-8 wróci moment ale ona mnie za bardzo nie interesuje,masuje typowo do końca lutego,a potem zaczynam wycinać i dalej rosnąć jednocześnie ;-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 21:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)